ウェルネススクール オムロパのレッスンは全て完全会員制となっており、入会前には必ず体験レッスン(税込1,500円)を受講していただきます。
スタジオレッスンでは、少人数(1レッスン10名程度)で、2mの間隔を取りながら楽しく、時には会員同士お互いに励まし合いながら受講することができます。
1レッスンは、たっぷり90分の充実したプログラムで、「しなりエクササイズ(30分)」「丹田エクササイズ(60分)」の順に、身体への負担を考えながら段階的にエクササイズを進めていきます。
さらに基本コースに加え、月替わりで様々なレッスンが受講できる「スペシャルレッスン」や痛みや様々な症状でお悩みの方向けに「メディカルカウンセリング」をご用意しています。
ウェルネススクール オムロパのレッスンは、単に身体を動かすだけではなく、身体や健康に関する知識を学びながら実践していく中で、会員様お一人お一人に合った健康的なライフスタイルをプロデュースしていくことを目的としています。