美しいボディライン– tag –

【DNAレベルで太りやすく設計されている？という悲劇！】 　寒いと、中々運動する機会もなく、どうしても太ってしまいがち…お正月太りを解消できなくて、体重計に乗るのが怖い！なんて方、多いのではないでしょうか？ 太ってしまう原因はもちろん、動く量...

【目指せ背中美人！背中引き締めエクササイズ！】 広背筋、背中の引締めエクササイズ、背中スッキリ 毎年、夏が近づいて薄着になると、背中のぜい肉、気になっちゃいますよね？ 特にブラ脇の「ハミ肉」！このぜい肉を引き締めるためには、背中の筋肉を意識...